21 दिन में त्वचा बिल्कुल होगी साफ! चेहरे पर नहीं दिखेगा दाने, फोड़े-फुंसियों का नामो निशान, मानो डॉ. की 7 बात

चेहरे पर फोड़े-फुंसियां और दाने निकलना कोई बड़ी बात नहीं होती है। ये बहुत ही आम सी समस्या है, जो कभी भी किसी को भी हो सकती है। बाल झड़ने के बाद चेहरे पर फोड़े-फुंसियां निकलना ही एक ऐसी समस्या है, जो महिलाओं और पुरुषों में कोई अंतर नहीं करती है। इस स्थिति का कोई एक मौसम या समय नहीं होता है। अगर आप इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो इससे बचाव के लिए आमतौर पर कई तरह की क्रीमों और अन्य ट्रीटमेंट्स का सहारा लेते होंगे। मगर ये सभी चीजें उतने अच्छे से काम नहीं करती हैं या फिर इतनी महंगी होती हैं कि हम मिडिल क्लास लोग चाहते हुए भी कुछ खास अफोर्ड नहीं कर पाते हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि हम फोड़े-फुंसियों से निपटने के लिए क्या करे सकते हैं?

डॉक्टर ने दी सलाह
फोड़े-फुंसियों को बिना किसी केमिकल वाली दवाई या ट्रीटमेंट के सही करने के लिए कुछ बेहतरीन टिप्स डॉक्टर सुधांशु राय ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर पोस्ट के जरिए शेयर की हैं। इस पोस्ट और टिप्स की खास बात ये है कि डॉक्टर सुधांसु के मुताबिक, अगर आप उनकी बताई बातों रूटीन से लगातार 21 दिन मानते हैं, तो आपका चेहरा नेचुरली काफी हद तक साफ दिखने लगेगा। इससे स्किन को रिपेयर होने में मदद मिलेगी। आइए अब पॉइंट्स में जान लेते हैं कि ये कौन सी टिप्स हैं?

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इन टिप्स को करें फॉलो

• अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं। हालांकि, ध्यान रखें कि आपको केवल जेंटल क्लींजर का इस्तेमाल करना है और स्क्रब नहीं करना है।
• मीठे ड्रिंक्स का सेवन आपको पूरी तरह से बंद कर देना है।
• 2-3 हफ्तों तक डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन बंद करने से फायदा होगा।
  हर सुबह और रात एक हल्का, नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर इस्तेमाल करें।
• आपको हफ्ते में कम से कम दो बार तकिये के कवर बदलने है।
• आपको अपने चेहरे पर हाथ बिल्कुल नहीं लगाना।फोड़े-फुंसियों को ना छुएं और ना ही फोड़ें।
• त्वचा को नेचुरली रिपेयर होने देने के लिए रात 10:30 बजे से पहले सो जाना फायदेमंद है।

कब तक दिखेंगे बदलाव?

• तीसरे दिन तक: आपकी त्वचा में लालिमा कम होने लगेगी।
• सातवें दिन तक: नए मुंहासे काफी हद तक कम हो जाएंगे।

आपको ऊपर बताई सभी टिप्स को लगातार 21 दिन तक अच्छी तरह से फॉलो करना है। इसके बाद आपको फर्क नजर आने लगेगा।

(डिस्क्लेमर: लेख में दिए गए नुस्खे की जानकारी व दावे पूरी तरह से इंस्टाग्राम पर प्रकाशित वीडियो पर आधारित हैं। एनबीटी इसकी सत्यता, सटीकता और असर की जिम्मेदारी नहीं लेता है। किसी भी तरह के नुस्खे को आजमाने से पहले किसी एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।)